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냉증/허약체질
추위와 더위에 예민하고 생리가 힘들고 몸이 차요
여성들에게 자주 관찰되는 냉증은 단지 손발이 찬 것에서 끝나는 것이 아닙니다. 몸이 차다는 것은 여성이 겪는 질환의 가장 핵심적인 원인이 될 수 있는데, ‘나는 원래 손발이 차’ 하고 쉽게 넘기기도 합니다.
냉증/허약체질
추위와 더위에 예민하고 생리가 힘들고 몸이 차요
여성들에게 자주 관찰되는 냉증은 단지 손발이 찬 것에서 끝나는 것이 아닙니다. 몸이 차다는 것은 여성이 겪는 질환의 가장 핵심적인 원인이 될 수 있는데, ‘나는 원래 손발이 차’ 하고 쉽게 넘기기도 합니다.
냉증 원인
냉증은 말초까지 순환이 원활하게 이루어 지지 않아 손발이 찬 문제인데, 이는 호르몬 불균형,혈액순환 장애와 영양 문제로 형성됩니다.
손 발이 얼음장처럼 차다
배가 차고 부글거린다
허리 주변이 서늘하다
어깨가 차다
무릎이 시리다
목, 어깨 등 주변 근육이 잘 뭉친다
무릎, 발목, 손가락 등 관절이
부드럽지 않고 뻣뻣하다
소화 불량이 잦고, 설사를 한다
체크리스트
여성들에게 자주 관찰되는 냉증은 여성이 겪는 질환의 가장 핵심적인 원인이 될 수 있는데, ‘나는 원래 손발이 차’ 하고 쉽게 넘기기도 합니다.
냉증예방 생활습관
- 신체적으로 무리가 갈 과로를 피해주세요.
- 스트레스를 풀 수 있는 방법이 필요합니다.
- 규칙적인 식사 습관을 가지는 것이 좋습니다.
- 단백질, 비타민, 무기질을 충분히 섭취하세요.
- 적당량의 운동은 효과적입니다.
- 반신욕은 혈액순환에 도움이 됩니다.
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경희 꽃사슴
여성 클리닉 치료
삶의 질을 높이는 적극적인
한방 치료가 필요합니다.
1. 한약 치료
- 환자별 체질, 스트레스, 자율신경활성도에 따른 맞춤치료
2. 침 치료
- 내분비계통을 원활하게 하는 치료
3. 온열 치료
- 골반 내 혈액순환을 돕는 치료
4. 약침 치료
- 태반 추출물을 이용한 자하거 치료
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